Lankytojų sukurtos temos

Panikos ataka neuzeina ir neprasideda. Tavo smegenyse nieko negali vykti kam tu neskiri demesio.
O kaip tu skiri tam demesi yra kita kalba.
Tu savo veiksmais palaikai tuos impulsus.
Panikos ataka yra rekcija, tavo paties rekcija i kune-smegenyse vykstancius procesus, keistas busenas.
IMPULSAI ! tu renkiesi reguoti ar nea.
Valdyti demesi reikia. Kur tavo demesys ten ir tu.
O jeigu kas tau panikos metu duotu antausi gera, nebutu laiko panikai.
O kad nebutu tu impulsu pirma reikia poziuri pakesiti, nustoti perdetai reguoti, valdyt demesi, nukreipinet demesi nuo impulsu.
Poto eina, sportas, mityba, miegas, poilsis, stresu mazinimas, teisingai valgyt, teisingai vandeni vartot.