Auksinis pasaulio standartas norintiems nutraukti benzodiazepinų (tame tarpe ir naujos Z kartos nebenzodiazepinų) vartojimą yra „The Ahton Manual“. Heather Ashton -anglų gydytoja pirmoji ir turbūt vienintelė įkūrusi benzodiazepinų vartojimo nutraukimo kliniką Anglijoje.
Šiai dienai nėra kito būdo nutraukti legalius narkotikus. Parašyta aiškiai, suprantamai, perskaityti lengva su Google vertėjo pagalba. Visa kita pagrindinė informacija ir šitas nutraukimo protokolas yra čia:

https://www.benzoinfo.com/ashtonmanual/

Pagrindiniams vaistams yra sudaryti konkretūs grafikai ir lentelės. Esmė – trumpo veikimo
benzodiazepinai palaipsniui pakeičiami ilgo veikimo benzodiazepinu (Diazepamu – jo pasišalinimo laikas 8.3 dienos) Diazepamo kiekis toliau jau labai lėtai mažinamas 6-12-18mėn ir daugiau. Tai nesukelia sunkių abstinencijos simptomų , kaip greitas nutraukimas pvz. per 6 sav. Bandant mažinti kitų paskirtų vaistų dozes be diazepamo man nepavyko. Tą patvirtina ir Ashton metodas.
Šitoje vietoje tur būt sunkiausia bus rasti psichiatrą, kuris norės padėti. Bet kito kelio nėra ir nė vienas gydytojas man niekada nėra pasakęs kas laukia pradėjus gerti migdomuosius ir raminamuosius (nuovargis, jautrumas, pyktis, nemiga, karščio ir šalčio bangos, emocįnis atšalimas, nebegebėjimas palaikyti santykius, atminties sutrikimai, nerimas, įkyrūs prisiminimai, gedėjimo sutrikimas, kai negali baigti gedėti mirusio artimo… Nebesi žmogus, gyveni apdujęs ir nieko nebenori.
Visi migdomieji ir raminantys yra griežtai tik 7-14 dienų vartojimui. Tuo laiku jie puikiai išsprendžia problemą. Po kelių mėn jau nebegali jų nutraukti, dar vėliau atsiranda tolerancija.
Mano praktika – 20metų šių narkotikų vartojimo. Ėjau nuo vieno gydytojo prie kito maldaudama pagalbos nutraukti trumpam paskirtus migdomuosius. Pagalba buvo tokia: lexotanilis, alprozalamas, xanax, lorazepamas, halcion, quetiapinas,amitryptilinas, prozakas, tritikas… Bandžiau visus įmanomus maisto papildus – melatoniną, GABA, magnį, žoleles. Buvo tik blogiau.
Teko kreiptis į daktarą Google – nors visi iš jo tyčiojasi. Daugybė valandų, bandant rasti išsigelbėjimo ratą. Šiandien matau šviesą tunelio gale – Gydymas pagal Ashton metodą. Taip pat prisijungiau prie palaikymo grupės FB Benzo Recovery. Skaitau ir rašau su vertėjo pagalba ir noriu visus padrąsinti, kad nebūtina šiais laikais mokėti kalbas. Lietuvoje informacijos praktiškai nėra.
Pagal šitą metodą jokie maisto papildai negali būti naudojami. Organizmas turi pats sugrįžti į normalų gyvenimą. Geriausiu atveju nepadeda, blogiausiu – pakenkia. Jų niekas nekontroliuoja, sudėtis neatitinka nurodytų dozių, kapsulės iš nuodingų medžiagų , veikliosios medžiagos – iš Kinijos, o pakavimo fabrikėliai esantys Eu , nurodo, kad pagaminta EU. Visi augalinės kilmės papildai yra pavojingi dėl juose esančių sunkiųjų metalų. Jų kiekio niekas netikrina. Kai kurių papildų veikimas panašus į narkotikų, todėl eigą labai pablogina. Jei rasiu įkelsiu Lietuvoje atlikto papildų su melatoninu tyrimo nuorodą. Iš 8 papildų tik 1 turėjo 0.9mg melatonino. Visi kiti – nuo 0.2 -0.5-0.6-0.8mg. Melatoninas vartojantiems benzodiazepinus pablogina simptomus, nebeįmanoma užmigti. Nevartojantiems – poveikis labai nežymus.

Šioje svetainėje rašo Daktaras, Daktaras Aijbolitas ir pan. Šiam žmogui noriu pasakyti ačiū, nežiūrint jo keistoko rašymo būdo. Kažkada radau jo komentarą kitoje svetainėje ir man tai buvo geras spyris judėti pirmyn, nes visą laiką naiviai pasitikėjau gydytojais, vaistų lapeliais, visa BIG FARMA industrija. Šiai dienai aš irgi esu pikta ir mojuoju kumščiais prieš legalius narkotikus ir jų platintojus.