Pirmas dalykas kurį reikėtų padaryti prieš eksperimentuojant su nutraukimu, tai pakalbėti su gydytoju, ypač jeigu prasidėjo kažkokie simptomai. Priklausomybės (alkoholiui ar kitiems narkotikams) gali slėpti psichinius sutrikimus, tad galima pasitarti ir su psichiatru.