- This topic is empty.
Pabandžiau nevartoti alkoholio
-
Jonas 2020-02-24 @ 11:12Reply
Pabandžiau tiesiog nevartoti jokioi alkoholio (nerūkau ir nevartoju jokių narkotikų bei tablečių).
Pirmą savaitę buvau šiek tiek suiržęs, blogai miegojau. Dažnai lindo mintys apie tai kad reikia išgerti. Pirmos savaitės pabaigoje dar ir draugiai su alkoholiu užsuko, pasitųsino, negėriau.
Antros savaitės į vidurį pradėjo gerėti miegas ir savijauta dienomis visai nebloga, mintys apie pavartojimą vis retesnės nors dar yra.
Dabar jau trečia savaitė, pažiūrėsiu kas bus toliau. Parašysiu. Gal kas prisijungsite (pasidalinsite savo patirtimi)?Jonas 2020-03-04 @ 16:56ReplyJau beveik mėnesis. Pastebėjau kad esu mažiau irzlus ir sportuodamas mažiau prakaituoju. Per tą laiką buvau pirtyje. Paprastai būdavo su alumi. Dabar suradau tokius nesaldintus gazuotus gėrimus ir atradau gauromedžio arbatą. Žodžiu visai neblogai :D
Daiva 2021-06-04 @ 03:00ReplySveiki Jonai,
Kaip Jums sekasi?
Aš taip pat niekada nerūkiau ir nevartojau narkotikų. Alkoholį vartoti pradėjau kai buvo 20metų. Netrukdė jis nei asmeniniam gyvenimui nei darbui, tačiau, turiu tėtį alkoholiką ir jam nusprendus nebegerti prieš 8metus (tėtis negeria iki dabar, labai didžiuojuosi) solidariai prisijungiau ir aš. Nebuvo sunku visai. Nevartojau alkoholio 4metus. Po 4 metų pagalvojau pabandyt. Sudėtinga buvo vartoti, jausmas išgėrus nelabai patiko nors atrodė tik švenčių metu ir kiekiai nedideli. Ir pavartojus apie 1,5-2 metus nusprendžiau, kad tai visiškai man nereikalinga. :) Dabar apie 2metai nevartoju ir visiškai apie alkoholį negalvoju.