- This topic is empty.
Pabandžiau tiesiog nevartoti jokioi alkoholio (nerūkau ir nevartoju jokių narkotikų bei tablečių).
Pirmą savaitę buvau šiek tiek suiržęs, blogai miegojau. Dažnai lindo mintys apie tai kad reikia išgerti. Pirmos savaitės pabaigoje dar ir draugiai su alkoholiu užsuko, pasitųsino, negėriau.
Antros savaitės į vidurį pradėjo gerėti miegas ir savijauta dienomis visai nebloga, mintys apie pavartojimą vis retesnės nors dar yra.
Dabar jau trečia savaitė, pažiūrėsiu kas bus toliau. Parašysiu. Gal kas prisijungsite (pasidalinsite savo patirtimi)?
Jau beveik mėnesis. Pastebėjau kad esu mažiau irzlus ir sportuodamas mažiau prakaituoju. Per tą laiką buvau pirtyje. Paprastai būdavo su alumi. Dabar suradau tokius nesaldintus gazuotus gėrimus ir atradau gauromedžio arbatą. Žodžiu visai neblogai :D