prevencija

be narkotikų

  • No comments on Trečia savaitė be narkotikų

    Trečia savaitė be narkotikų

    Pirmoji savaitė skirta fiziniam išgyvenimui ir mechaniniams saugikliams (HALT stebėjimui, STOP ženklui). Antroji – kognityviniams įgūdžiams ir kovai su pavojinga „pseudo-pasveikimo“ iliuzija. Trečioji savaitė be narkotikų, – ilgalaikės ištvermės ir emocinio stabilumo testas. Trečia savaitė be narkotikų: Perėjimas per pilkąją zoną Jeigu jau įvėkėte dvi savaites, tai didžiulis pasiekimas, tačiau dabar prasideda etapas, kuriam reikės…

    Written by

    audrius
  • No comments on Antra savaitė be narkotikų

    Antra savaitė be narkotikų

    Pirmoji sveikimo savaitė dažniausiai būna skirta fiziniam išgyvenimui, organizmo detoksikacijai ir ūmaus abstinencijos sindromo suvaldymui. Tačiau antroji savaitė sveikstantiems nuo stimuliantų (amfetamino, kokaino ir kt.) tampa kritiniu psichologiniu lūžio tašku. Sugrįžtančios fizinės jėgos gali lengvai apgauti, o smegenyse tuo metu prasideda dopamino „badas“ – pasireiškia stipri anhedonija (būsena, kai niekas nedžiugina), emocinis disbalansas ir intensyvios…

    Written by

    audrius
  • 2 comments on Pirma savaitė be narkotikų

    Pirma savaitė be narkotikų

    Stimuliantų (kokainas, amfetaminas ir kt.) nutraukimas skiriasi nuo alkoholio ar opioidų – čia psichologinis diskomfortas yra ekstremalus. Dopamino lygis smegenyse yra visiškai nukritęs. Žmogus jaučia slegiančią, sunkiai pakeliamą dvasinę tuštumą. Visišką nesugebėjimas patirti jokio džiaugsmo ar malonumo (niekas neatrodo prasminga). Menkiausia smulkmena gali sukelti pykčio ar panikos priepuolį. Gali išlikti vartojimo metu prasidėjęs persekiojimo jausmas,…

    Written by

    audrius
  • No comments on Narkotikų vartojimo pasekmės – kaip išgyventi?

    Narkotikų vartojimo pasekmės – kaip išgyventi?

    Kokaino ar amfetamino vartojimo pasekmė, – smegenys pripratintos prie milžiniškų dopamino dozių. Todėl natūralūs dalykai, tokie kaip maistas, saulė ar pokalbis, joms atrodo kaip bandymas užkurti laužą su vienu šlapiu degtuku. Tai ne tik „liūdesys“ – tai visiška emocinė sausra. Mediciniškai tai: Anhedonija – sumažėjęs arba visiškai prarastas gebėjimas jausti malonumą iš veiklos, kuri anksčiau…

    Written by

    audrius