audrius
-
Kaip palengvinti abstinenciją? Kokainas ir kiti stimuliantai.
Kokaino, amfetamino ir kitų stimuliantų abstinencija skiriasi nuo opiatų. Fiziniai simptomai tokie kaip vėmimas ar kaulų laužymas yra minimalūs, tačiau psichologiniai simptomai yra intensyvesni. Nutraukus stimuliantų vartojimą, smegenyse pasireiškia staigus dopamino stygius. Žmogus susiduria su visišku nesugebėjimu jausti malonumo, gilia depresija ir nenumaldomu potraukiu vėl pavartoti. Kaip palengvinti abstinenciją? Potraukis kokainui veikia kaip jūra, –…
Written by
-
Trečia savaitė be narkotikų
Pirmoji savaitė skirta fiziniam išgyvenimui ir mechaniniams saugikliams (HALT stebėjimui, STOP ženklui). Antroji – kognityviniams įgūdžiams ir kovai su pavojinga „pseudo-pasveikimo“ iliuzija. Trečioji savaitė be narkotikų, – ilgalaikės ištvermės ir emocinio stabilumo testas. Trečia savaitė be narkotikų: Perėjimas per pilkąją zoną Jeigu jau įvėkėte dvi savaites, tai didžiulis pasiekimas, tačiau dabar prasideda etapas, kuriam reikės…
Written by
-
Minesotos programa
“MINESOTOS PROGRAMA” – tai 28 dienų psichologinės socialinės reabilitacijos programa. Programa paremta 12 ŽINGSNIŲ programa, kurią 1935 m JAV sukūrė patys priklausomi nuo alkoholio žmonės, susibūrę į Anoniminių Alkoholikų savipagalbos grupes, siekiantys išsivaduoti iš priklausomybės bei padėti kitiems sveikti nuo žlugdančio potraukio svaigalams. Šiandien šios programos pagalba sveikstama nuo įvarių priklausomybių (narkomanijos, alkoholizmo, rūkymo ar…
Written by
-
Jaunimas rūko ne dėl informacijos stokos, o dėl funkcijos – streso valdymo ir socialinio įpročio
2026 m. VILNIUS TECH atliktas tyrimas rodo: jaunimas žino, kad rūkymas kenkia, tačiau elgesio tai nekeičia – jie vis tiek rūko. Pertrauka. Universiteto kiemas. Keli studentai stovi šone, rankose – elektroninės cigaretės. Vienas juokauja, kitas kažką naršo telefone, trečias tiesiog tyli ir žiūri į niekur. Vaizdas toks įprastas, kad net nebesikabina už akių. „Mes žinom,…
Written by
-
Narkotikų vartojimo pasekmės – kaip išgyventi?
Kokaino ar amfetamino vartojimo pasekmė, – smegenys pripratintos prie milžiniškų dopamino dozių. Todėl natūralūs dalykai, tokie kaip maistas, saulė ar pokalbis, joms atrodo kaip bandymas užkurti laužą su vienu šlapiu degtuku. Tai ne tik „liūdesys“ – tai visiška emocinė sausra. Mediciniškai tai: Anhedonija – sumažėjęs arba visiškai prarastas gebėjimas jausti malonumą iš veiklos, kuri anksčiau…
Written by
-
Nemokama psichologinė ir socialinė reabilitacija
Nuo 2023 m. balandžio 1 d. Europos socialinio fondo agentūra, kartu su partneriais įgyvendina projektą „Būk laisvas – nebūk priklausomas!“ Nr. 07-004-P-0001. Projekto rėmuose atsiranda galimybė gauti nemokamas reabilitacijos ir reintegracijos paslaugas asmenims, priklausomiems nuo psichoaktyviųjų medžiagų (narkotikai, alkoholis) vartojimo. Projekto tikslas – teikti psichosocialinės reabilitacijos paslaugas asmenims, priklausomiems nuo psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo, ir padėti…
Written by
-
Hipnoterapija
Kas Yra Alkoholizmas? Aš nesu rašytojas, todėl apie alkoholizmą visada kalbu paprastais – kiekvienam suprantamais žodžiais. S. Gorškov. Iš daugiametės patirties galiu drąsiai teigti, kad alkoholizmas yra jausmų ir emocijų ligą. Mes visi išgyvename gerus ir blogus jausmus, jaučiame gyvenimą, visas emocijas praleidžiame „per save“. Kiekvienas žmogus yra asmenybė ir skirtingai išreiškia savo jausmus per…
Written by
-
PA Grupės „Avilys” – atnaujinta 2022.02.23
Savitarpio pagalbos Anoniminių tabletininkų grupė „Avilys” tęsia savo veiklą ir renkasi kiekvieną ketvirtadienį 18.30 – 19.30 val. Vilniuje (L.Stuokos-Gucevičiaus g. 4 / Daukanto a. 1, Šv. Kryžiaus namuose). Aistė https://www.facebook.com/priklausomybenuovaistu 8 686 79619 Priklausomybe nuo vaistu – Plakatas Priklausomybe nuo vaistu – Dvipusis KLAUSIMYNAS Klausimynas 12 zingsniu. Savarankiskam darbui ar darbui su globeju
Written by