Audrius

Pleistras nuo rūkymo – tai ant odos klijuojamas pleistras, iš kurio nikotinas per odą palaipsniui patenka į organizmą. Nuolatinį potraukį rūkyti sukelia tabako gaminiuose esantis nikotinas, kuris sukelia priklausomybę. Staiga nustojus rūkyti, kaip ir kitais priklausomybės atvejais, pasireiškia abstinencijos sindromas – nemalonių požymių visuma, atsirandanti dėl to, kad organizmas nebegauna įprastos dozės nikotino.  Pleistrai nuo…

Rūkymo žala žmogaus organizmui Rūkymo žala organizmui yra įrodyta. Plaučių, gerklų, burnos vėžys, širdies ir kraujagyslių ligos, lėtinė obstrukcinė plaučių liga – dažniausiai pasireiškiančios rūkymo pasekmės. Rūkymas žudo. Kiekvienais metais šimtai tūkstančių žmonių visame pasaulyje miršta nuo ligų, sukeltų rūkymo. Vienas iš dviejų pakankamai ilgai rūkančių žmonių miršta nuo ligų, sukeltų rūkymo. Pusė iš jų…

Rūkymo prevencija nėra itin efektyvi, jeigu jaunas žmogus tiesiog paskaitomis ar pamokslais informuojamas apie rūkymo žalą. Vaikai ir paaugliai yra išsiugdę gebėjimą ne viską girdėti, praleisti pro ausis, neįsidėmėti informacijos, kuri jiems tuo metu neįdomi. Nelabai pasiteisina ir rūkymo prevencija paauglius gąsdinant. Tai, kad sulaukus keturiasdešimt metų juos gali ištikti sveikatos problemos, jiems atrodo taip…

Rūkymo prevencija yra itin svarbi, kadangi rūkymas vis dar yra tarp pirmaujančiųjų mirties priežasčių. Tabako pramonė kasmet skiria didžiules lėšas rūkymo reklamai, užsitikrindama sau ištisas ateinančias kartas vartotojų. Neatsitiktinai daugelis tabako gamintojų reklamos ir marketingo strategijų yra nukreiptos į jaunų žmonių kaip potencialių vartotojų prisiviliojimą. Yra nustatyta, kad 60 procentų rūkančių suaugusiųjų surūkė savo pirmą…

Dauguma moterų supranta rūkymo žalą ir bent jau nėštumo metu stengiasi nuo šio įpročio susilaikyti. Būtų idealu, jei prie rūkymo jos taip niekda ir negrįžtų.Tačiau kaip žinia, rūkymas sukelia itin stiprų pripratimą, ir atsisakyti rūkymo reikia didelių valios pastangų. Patyrus didesnį ar mažesnį stresą, ieškoti nusiraminimo surūkant cigaretę pagunda būna nepaprastai didelė. Jeigu gali nerūkyti,…

Šiandien rūkymo žala žmogaus organizmui visuotinai pripažinta ir niekam nekelia abejonių. Kita vertus, rūkančių žmonių yra daug. Pripažinta ir pasyviojo rūkymo žala. Pasyviuoju rūkymu vadinamas poveikis sveikatai, kurį patiria nerūkantis, tačiau rūkančių žmonių aplinkoje daug laiko praleidžiantis žmogus. Saugant tokių ne savo valia dūmus vartojančių asmenų sveikatą, daugelyje šalių įvestas draudimas rūkyti tam tikrose viešose…

Nors informacija apie rūkymo žalą organizmui nėra nei įslaptinta, nei sunkiai prieinama, žmonės vis dėlto nesiliauja rūkyti. Rūkymas išlieka viena svarbiausių ligų ir mirties priežasčių. Gali maitintis vaisiais bei daržovėmis ir kasdien sportuoti, bet nebūsi sveikas, jei nesiliausi rūkyti. Kodėl reiktų mesti rūkyti? Daugelis žino, kad rūkymas sukelia plaučių vėžį, tačiau jis gali būti ir…