Audrius
-
Vaikų ir paauglių rūkymo prevencija
Rūkymo prevencija nėra itin efektyvi, jeigu jaunas žmogus tiesiog paskaitomis ar pamokslais informuojamas apie rūkymo žalą. Vaikai ir paaugliai yra išsiugdę gebėjimą ne viską girdėti, praleisti pro ausis, neįsidėmėti informacijos, kuri jiems tuo metu neįdomi. Nelabai pasiteisina ir rūkymo prevencija paauglius gąsdinant. Tai, kad sulaukus keturiasdešimt metų juos gali ištikti sveikatos problemos, jiems atrodo taip…
Written by
-
Rūkymo prevencija – ne tik šeimos, bet ir valstybės rūpestis
Rūkymo prevencija yra itin svarbi, kadangi rūkymas vis dar yra tarp pirmaujančiųjų mirties priežasčių. Tabako pramonė kasmet skiria didžiules lėšas rūkymo reklamai, užsitikrindama sau ištisas ateinančias kartas vartotojų. Neatsitiktinai daugelis tabako gamintojų reklamos ir marketingo strategijų yra nukreiptos į jaunų žmonių kaip potencialių vartotojų prisiviliojimą. Yra nustatyta, kad 60 procentų rūkančių suaugusiųjų surūkė savo pirmą…
Written by
-
Žindymas ir rūkymas
Dauguma moterų supranta rūkymo žalą ir bent jau nėštumo metu stengiasi nuo šio įpročio susilaikyti. Būtų idealu, jei prie rūkymo jos taip niekda ir negrįžtų.Tačiau kaip žinia, rūkymas sukelia itin stiprų pripratimą, ir atsisakyti rūkymo reikia didelių valios pastangų. Patyrus didesnį ar mažesnį stresą, ieškoti nusiraminimo surūkant cigaretę pagunda būna nepaprastai didelė. Jeigu gali nerūkyti,…
Written by
-
Rūkymas viešose vietose: asmeninė laisvė prieš visuomenės sveikatą
Šiandien rūkymo žala žmogaus organizmui visuotinai pripažinta ir niekam nekelia abejonių. Kita vertus, rūkančių žmonių yra daug. Pripažinta ir pasyviojo rūkymo žala. Pasyviuoju rūkymu vadinamas poveikis sveikatai, kurį patiria nerūkantis, tačiau rūkančių žmonių aplinkoje daug laiko praleidžiantis žmogus. Saugant tokių ne savo valia dūmus vartojančių asmenų sveikatą, daugelyje šalių įvestas draudimas rūkyti tam tikrose viešose…
Written by
-
Rūkymo žala žmogaus organizmui
Nors informacija apie rūkymo žalą organizmui nėra nei įslaptinta, nei sunkiai prieinama, žmonės vis dėlto nesiliauja rūkyti. Rūkymas išlieka viena svarbiausių ligų ir mirties priežasčių. Gali maitintis vaisiais bei daržovėmis ir kasdien sportuoti, bet nebūsi sveikas, jei nesiliausi rūkyti. Kodėl reiktų mesti rūkyti? Daugelis žino, kad rūkymas sukelia plaučių vėžį, tačiau jis gali būti ir…
Written by
-
Darbo su priklausomais nuo narkotinių medžiagų asmenimis metodika
Ši metodika parengta įgyvendinant Europos Sąjungos struktūrinių fondų finansuojamą projektą „Asmenų, vartojančių narkotines ir psichotropines medžiagas, reabilitacija ir socialinė reintegracija, novatoriško socialinių paslaugų modulio kūrimas“ pagal Bendrojo programavimo dokumento 2.3 priemonę „Socialinės atskirties prevencija ir socialinė integracija“. Projektą įgyvendina Narkotikų kontrolės departamentas prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės kartu su projekto partneriais: Lietuvos priklausomybės ligų reabilitacijos bendruomenių…
Written by
-
NA grupės (Patikslinta 2022-12-28)
Narkomanija – anonimai (NA) – tai nepelno siekianti vyrų ir moterų draugija arba bendrija, kuriems narkotikai tapo pagrindinė problema. Mes esame sveikstantys priklausomieji, kurie reguliariai susitikinėja tam, kad padėtų vieni kitiems išlikti “švariems”. Tai visiško susilaikymo nuo visų rūšių narkotikų programa. Yra vienintelė sąlyga tapti draugijos nariu – noras nustoti vartoti. Mes siūlome jums būti…
Written by
-
Patarimai, padėsiantys pakeisti alkoholio vartojimo įpročius
Ši informacija yra skirta dviem skirtingoms alkoholį vartojančių asmenų grupėms. Pirmoji jau susiduria su alkoholio vartojimo sukeliamomis problemomis; antroji alkoholį vartoja mažesniais kiekiais, tačiau šie kiekiai viršija mažai rizikingus, dėl to tikėtina, kad šie asmenys su problemomis, susijusiomis su alkoholio vartojimu, susidurs ateityje. Pagrindinis šios informacijos tikslas – padėti pačiam žmogui atrasti priežastis, dėl kurių…
Written by
-
Kas yra alkoholio vartojimo sukeliama žala?
Alkoholio vartojimo sukeliama žala – tai žala žmogaus sveikatai, gerovei bei geriantįjį supantiems žmonėms (šeimai, visuomenei), atsirandanti dėl alkoholio vartojimo. Žala pačiam geriančiajam gali būti fizinės sveikatos problemos, pvz., traumos, kepenų ligos, drebančios rankos ir pan., ar psichinės sveikatos problemos, pvz., depresyvi nuotaika, agresyvumas ir pan., taip pat socialiniai padariniai, tokie kaip nutrūkę asmeniniai ar…
Written by
-
Kas yra standartinis alkoholio vienetas?
Standartinis alkoholio vienetas apibrėžiamas kaip gryno (100 %) alkoholio kiekis gramais. Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų šalių, vienas standartinis alkoholio vienetas yra 10 g. gryno (100 %) alkoholio.
Written by