Ši informacija yra skirta dviem skirtingoms alkoholį vartojančių asmenų grupėms. Pirmoji jau susiduria su alkoholio vartojimo sukeliamomis problemomis; antroji alkoholį vartoja mažesniais kiekiais, tačiau šie kiekiai viršija mažai rizikingus, dėl to tikėtina, kad šie asmenys su problemomis, susijusiomis su alkoholio vartojimu, susidurs ateityje.
Pagrindinis šios informacijos tikslas – padėti pačiam žmogui atrasti priežastis, dėl kurių jam būtų verta alkoholį vartoti rečiau ir mažesniais kiekiais (saikingai) arba išvis jo atsisakyti. Taip pat siekiame padėti įtvirtinti įpročius, padėsiančius pasiekti užsibrėžtą tikslą.
Daugiau apie alkoholizmą
- Patarimai, padėsiantys pakeisti alkoholio vartojimo įpročius
- Kas yra alkoholio vartojimo sukeliama žala?
- Kas yra standartinis alkoholio vienetas?
- Kas yra mažai rizikingas alkoholio vartojimas?
- Kaip aš galiu pakeisti savo alkoholio vartojimo įpročius?
- Aplinkybės, kurios skatina vartoti alkoholį
- Būdai, padėsiantys alkoholį vartoti rečiau ir mažesniais kiekiais
- Alkoholiniame gėrime esančių standartinių alkoholio vienetų skaičiaus apskaičiavimas
- Alkoholio vartojimo įpročių keitimo planas