Alkoholizmo klausimai
-
Patarimai, padėsiantys pakeisti alkoholio vartojimo įpročius
Ši informacija yra skirta dviem skirtingoms alkoholį vartojančių asmenų grupėms. Pirmoji jau susiduria su alkoholio vartojimo sukeliamomis problemomis; antroji alkoholį…
Written by
-
Kas yra alkoholio vartojimo sukeliama žala?
Alkoholio vartojimo sukeliama žala – tai žala žmogaus sveikatai, gerovei bei geriantįjį supantiems žmonėms (šeimai, visuomenei), atsirandanti dėl alkoholio vartojimo.…
Written by
-
Kas yra standartinis alkoholio vienetas?
Standartinis alkoholio vienetas apibrėžiamas kaip gryno (100 %) alkoholio kiekis gramais. Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų šalių, vienas standartinis alkoholio…
Written by
-
Kas yra mažai rizikingas alkoholio vartojimas?
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad tikimybė patirti alkoholio vartojimo sukeliamą žalą padidėja, kai žmogus pradeda vartoti daugiau nei vieną – moterims,…
Written by
-
Kaip aš galiu pakeisti savo alkoholio vartojimo įpročius?
Žmonės, siekiantys pakeisti savo alkoholio vartojimo įpročius ir sumažinti išgeriamo alkoholio kiekį ir (arba) dažnį, gali vadovautis iš anksto susidarytu…
Written by
-
Aplinkybės, kurios skatina vartoti alkoholį
Ar pastebite, kad Jūsų alkoholio vartojimo intensyvumas priklauso nuo Jūsų nuotaikos ir žmonių, su kuriais esate, taip pat nuo to,…
Written by
-
Būdai, padėsiantys alkoholį vartoti rečiau ir mažesniais kiekiais
Šioje dalyje pateikiame informaciją apie tai, ką reikėtų daryti, kai susiduriate su alkoholį vartoti skatinančiomis aplinkybėmis. Nėra vienintelio atsakymo į…
Written by
-
Alkoholiniame gėrime esančių standartinių alkoholio vienetų skaičiaus apskaičiavimas
Alkoholiniame gėrime esančių standartinių alkoholio vienetų skaičių galima nustatyti taip: alkoholinio gėrimo tūrį (ml) padauginti iš gėrime esančios alkoholio procentinės…
Written by
-
Alkoholio vartojimo įpročių keitimo planas
Kodėl turėčiau alkoholį vartoti rečiau ir mažesniais kiekiais? 1. … 2. … 3. … Aplinkybės, kurios mane skatina vartoti alkoholį:…
Written by