Pagalbos resursai
-
Rūkymas – fizinė ar psichologinė priklausomybė?
Nepaisant visos informacijos apie rūkymo žalą, beveik visose valstybėse priimamų prieš rūkymą nukreiptų priemonių, įstatymais uždraustos reklamos, suvaržymų rūkyti viešose vietose, pasaulyje visvien nemažėja rūkančiųjų skaičius. Dauguma jų norėtų mesti rūkyti, tačiau nepajėgia, arba trumpam metę rūkyti neišlaiko ir sugrįžta prie žalingo įpročio vėl. Kodėl taip sunku mesti rūkyti? Visuomenėje vyrauja kelios skirtingos nuomonės apie…
Written by
-
Elektroninės cigaretės – miegantis vulkanas?
Elektroninės cigaretės – 2003 m. Kinijoje sukurtas ir pasaulinei rinkai pristatytas elktroninis produktas, kuris populiarinamas kaip alternatyva „sveikam“ rūkymui ir pagalbinė priemonė, norintiems atsisakyti rūkymo priklausomybės. Šiandien, jau plačiai į rinką įsiliejęs, produktas visomis įmanomomis priemonėmis bando paminti tabako vartojimo kontrolės ir sveikos visuomenės puoselėjimo idėjas. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), tabako kontrolės organizacijos bei mokslininkai…
Written by
-
Narkotinių medžiagų vartojimas ir priklausomybės nuo sekso
Mūsų šeimos problema – nuolatiniai vyro nuklydimai į kairę, nuotykiai su kitomis moterimis, kartais net su nepilnametėmis. Turime du vaikučius, kartu esame aštuonerius metus, 7-erius – susituokę. Negailime vienas kitam bučinių, apkabinimų, gražių žodžių, o ir seksas puikus – esame susiderinę. Dukros mumis didžiuojasi… Kol įvyksta eilinis vyro nuklydimas… Tokios ir labai panašios istorijos pastaruoju…
Written by
-
Lyties įtaka priklausomybėms
Naujausi UK atlikti tyrimai teigia jog piktnaudžiavimo psichotropinėmis medžiagomis progresavimą bei ligos eigą smarkiai įtakoja lytis. Pasak klinikinių pastebėjimų moterys dažniausiai vėliau pradeda vartoti narkotines medžiagas nei vyrai, tačiau pradėjusios vartoti jos daug sparčiau nei vyrai pereina nuo negausaus, kontroliuojamo vartojimo į besaikį ar nekontroliuojamą vartojimo būdą. Spėjama, jog tai gali būti dėl to, jog…
Written by
-
Alkoholizmas senyvame amžiuje
Alkoholizmas senyvame amžiuje yra vis didėjanti visuomenės problema. Teigiama jog problemišką alkoholio vartojimo būdą žmonės dažniausiai išvysto arba iki 25 metų arba apie 40-tuosius metus. Nuo amžiaus kuriuo būdamas asmuo pradėjo vartoti alkoholį priklauso ligos sunkumas bei pasekmės. Vėlyvo amžiaus alkoholizmas lengvesnis, vartojama mažiau alkoholio, nebūdingas besaikis girtavimas, be to mažiau rūkoma girtavimo metu. Taip…
Written by
-
Ką alkoholis daro jūsų smegenims?
Beveik visam pasaulyje dauguma žmonių su alkoholio skoniu susipažįsta jau ankstyvame amžiuje. Vieniems užtenka pakvailioti keletą kartų, kiti sunkiai susidoroja su potraukiu svaiginančiam alkoholio poveikiui, tretiems alkoholio vartojimas tampa tiesiog neatskiriama gyvenimo dalimi. Apie alkoholio neigiamą poveikį ne vienas esame daug girdėję, ar net patyrę, tačiau vis viena, neretai numojame ranka ar ignoruojame. Kad paskatintume…
Written by
-
Sugrįžimas į normalų gyvenimo būdą
Sėkmingo sugrįžimo į blaivų gyvenimo būdą pagrindas – sugebėjimas iš naujo prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Deja, ne visiems kurie įklimpsta į alkoholio ar narkotikų liūną pavyksta sėkmingai sugrįžti į normalų gyvenimo būdą. Tuos kuriems pavyksta tai padaryti vienija vienas svarbus bruožas – tai sugebėjimas naujai įsipareigoti gyvenimui. Dažnai tie kurie meta gerti, laikosi klaidingo…
Written by
-
Rūkymas ir depresija
Statistiniai duomenys teigia, jog maždaug viena penktoji pasaulio gyventojų skaičiaus vartoja tabako gaminius. Pusė šių rūkorių prognozuojama priešankstinė mirtis dėl su rūkymu susijusių ligų. Rūkymas yra viena sunkiausiai įveikiamų priklausomybių, daug sunkiau įveikiama nei priklausomybės nuo alkoholio, žolės ar kokaino. Kartą pripratus rūkyti, ypač jauno amžiaus asmenims, tikimybė mesti lieka gana maža. Ši rizika dar…
Written by
-
Rūkymo priklausomybės gydymas lazeriu
Ar kada bandėte mesti rūkyti? Nerimastingumas, dirglumas, prislėgta nuotaika, ir nenumaldomas noras griebtis cigaretės dažniausiai nulemdavo nesėkmę. Iš tiesų, abstinencijos simptomai pirmosiomis dienomis dažnai būna labai stiprūs. Kaip juos įveikti? Mokslo pažanga neapleido rūkančių, o norintiems lengviau mesti rūkyti dabar jau prieinamas naujas gydymo metodas lazeriu. Rūkymas – rimta problema Dar visai nesenai rūkyti buvo…
Written by
-
Naujas požiūris į priklausomybės ligas
Milijonai žmonių ‘užsikabina’ ne tik ant tokių stiprių narkotikų kaip heroino, morfino, amfetaminų, raminamųjų ar kokaino, bet ir ant paprastesnių cheminių preparatų, tokių kaip nikotino, kofeino, saldumynų, ar steroidų. Yra ir kita grupė žmonių kuriems būdingos mažiau žalingos, tačiau vis dėlto priklausomybės nuo veiklos, pvz: darbo, vagiliavimo, lošimo, interneto, mankštos, ir net meilės ar sekso.…
Written by