Rūkymas
-
Vaikų ir paauglių rūkymo prevencija
Rūkymo prevencija nėra itin efektyvi, jeigu jaunas žmogus tiesiog paskaitomis ar pamokslais informuojamas apie rūkymo žalą. Vaikai ir paaugliai yra išsiugdę gebėjimą ne viską girdėti, praleisti pro ausis, neįsidėmėti informacijos, kuri jiems tuo metu neįdomi. Nelabai pasiteisina ir rūkymo prevencija paauglius gąsdinant. Tai, kad sulaukus keturiasdešimt metų juos gali ištikti sveikatos problemos, jiems atrodo taip…
Written by
-
Rūkymo prevencija – ne tik šeimos, bet ir valstybės rūpestis
Rūkymo prevencija yra itin svarbi, kadangi rūkymas vis dar yra tarp pirmaujančiųjų mirties priežasčių. Tabako pramonė kasmet skiria didžiules lėšas rūkymo reklamai, užsitikrindama sau ištisas ateinančias kartas vartotojų. Neatsitiktinai daugelis tabako gamintojų reklamos ir marketingo strategijų yra nukreiptos į jaunų žmonių kaip potencialių vartotojų prisiviliojimą. Yra nustatyta, kad 60 procentų rūkančių suaugusiųjų surūkė savo pirmą…
Written by
-
Žindymas ir rūkymas
Dauguma moterų supranta rūkymo žalą ir bent jau nėštumo metu stengiasi nuo šio įpročio susilaikyti. Būtų idealu, jei prie rūkymo jos taip niekda ir negrįžtų.Tačiau kaip žinia, rūkymas sukelia itin stiprų pripratimą, ir atsisakyti rūkymo reikia didelių valios pastangų. Patyrus didesnį ar mažesnį stresą, ieškoti nusiraminimo surūkant cigaretę pagunda būna nepaprastai didelė. Jeigu gali nerūkyti,…
Written by
-
Rūkymas viešose vietose: asmeninė laisvė prieš visuomenės sveikatą
Šiandien rūkymo žala žmogaus organizmui visuotinai pripažinta ir niekam nekelia abejonių. Kita vertus, rūkančių žmonių yra daug. Pripažinta ir pasyviojo rūkymo žala. Pasyviuoju rūkymu vadinamas poveikis sveikatai, kurį patiria nerūkantis, tačiau rūkančių žmonių aplinkoje daug laiko praleidžiantis žmogus. Saugant tokių ne savo valia dūmus vartojančių asmenų sveikatą, daugelyje šalių įvestas draudimas rūkyti tam tikrose viešose…
Written by
-
Rūkymo žala žmogaus organizmui
Nors informacija apie rūkymo žalą organizmui nėra nei įslaptinta, nei sunkiai prieinama, žmonės vis dėlto nesiliauja rūkyti. Rūkymas išlieka viena svarbiausių ligų ir mirties priežasčių. Gali maitintis vaisiais bei daržovėmis ir kasdien sportuoti, bet nebūsi sveikas, jei nesiliausi rūkyti. Kodėl reiktų mesti rūkyti? Daugelis žino, kad rūkymas sukelia plaučių vėžį, tačiau jis gali būti ir…
Written by
-
Rūkymas – psichinė liga
Nors šio straipsnio pavadinimas skamba grėsmingai, tačiau kol į nikotino priklausomybę žiūrėsime pro pirštus ir neigsime rūkymo, kaip psichinės ligos supratimą, tol tik paankstinsime mirties datą milijonams žmonių. Iš bendro išprusimo žinome, jog žmonės kurie serga šizofrenija, girdi keistus balsus, sergantys depresija, išgyvena liūdesį ir stiprius nuotaikų svyravimus, tuo tarpu priklausomų nuo nikotino rūkorių pagrindinis…
Written by
-
Rūkymas
Kodėl žmonės ruko? iš įpročio, norėdami atsipalaiduoti, dėl to, kad jiems malonu rukyti, taikydamiesi prie kitų, paveikti reklamos. Kas vyksta, kai rukote? Tabaką sudaro apie trys šimtai įvairių cheminių medžiagų. Nustatyta, kad 40 iš jų – nuodingos. Jums rukant, į kraują patenka šios cheminės medžiagos: nikotinas – itin stipraus poveikio nuodinga medžiaga, kuri pagreitina širdies plakimą, derva – ją…
Written by
-
Rūkymas – fizinė ar psichologinė priklausomybė?
Nepaisant visos informacijos apie rūkymo žalą, beveik visose valstybėse priimamų prieš rūkymą nukreiptų priemonių, įstatymais uždraustos reklamos, suvaržymų rūkyti viešose vietose, pasaulyje visvien nemažėja rūkančiųjų skaičius. Dauguma jų norėtų mesti rūkyti, tačiau nepajėgia, arba trumpam metę rūkyti neišlaiko ir sugrįžta prie žalingo įpročio vėl. Kodėl taip sunku mesti rūkyti? Visuomenėje vyrauja kelios skirtingos nuomonės apie…
Written by
-
Iš ko pagamintos cigaretės?
Kodėl cigaretėje yra amoniako ir salietros? Cigaretės receptas: amoniakas, salietra, tabako esencija.
Written by
-
Elektroninės cigaretės – miegantis vulkanas?
Elektroninės cigaretės – 2003 m. Kinijoje sukurtas ir pasaulinei rinkai pristatytas elktroninis produktas, kuris populiarinamas kaip alternatyva „sveikam“ rūkymui ir pagalbinė priemonė, norintiems atsisakyti rūkymo priklausomybės. Šiandien, jau plačiai į rinką įsiliejęs, produktas visomis įmanomomis priemonėmis bando paminti tabako vartojimo kontrolės ir sveikos visuomenės puoselėjimo idėjas. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), tabako kontrolės organizacijos bei mokslininkai…
Written by