Kaip nevartoti?
-
Alkoholiniame gėrime esančių standartinių alkoholio vienetų skaičiaus apskaičiavimas
Alkoholiniame gėrime esančių standartinių alkoholio vienetų skaičių galima nustatyti taip: alkoholinio gėrimo tūrį (ml) padauginti iš gėrime esančios alkoholio procentinės koncentracijos (proc.), padauginti iš alkoholio tankio (≈0,8 g/l) ir padalyti iš 10 g. Tūris (ml): Gėrimo tūris mililitrais. Alkoholio koncentracija (%): Gėrimo alkoholio procentinė dalis.0.789: Grunto alkoholio tankis (gramai/ml), kuris leidžia konvertuoti alkoholio tūrį į…
Written by
-
Alkoholio vartojimo įpročių keitimo planas
Kodėl turėčiau alkoholį vartoti rečiau ir mažesniais kiekiais? 1. … 2. … 3. … Aplinkybės, kurios mane skatina vartoti alkoholį: … Kaip galėčiau jų išvengti? … Kaip galėčiau susirasti naujų draugų? 1. … 2. … 3. … Kaip galėčiau paįvairinti savo laisvalaikį ir atsikratyti nuobodulio? 1. … 2. … 3. …
Written by
-
Narkomanija – apie priklausomybę kitaip
Kas sukelia priklausomybę nuo heroino? Tikrai kvailas klausimas, ar ne? Akivaizdu, visi žinome – Heroinas sukelia priklausomybę nuo heroino. Štai kaip tai veikia: Jei vartosi heroiną 20 dienų, tai 21 – ąją tavo kūnas žvėriškai trokš narkotiko, nes narkotike yra cheminių „kabliukų“. Štai ką reiškia priklausomybė. Tačiau čia yra gudrybė. Ar tai ką manome žiną apie priklausomybę yra tiesa? Jei pavyzdžiui, susilaužytum klubą,…
Written by
-
Narkomanija
Narkomanija – tai susirgimas, kuriam būdingas potraukis ir priklausomybė įvairioms psichoaktyviosioms medžiagoms. Ligos priežastys Pagrindinė priežastis yra pačios psichoaktyviosios medžiagos vartojimas. Narkomanijos vystymasis priklauso nuo vartojamos medžiagos cheminės struktūros, individualių organizmo, charakterio ypatybių, socialinių-kultūrinių faktorių. Tam tikra medžiaga sąveikauja su atitinkamais receptoriais, pvz.: opioidai jungiasi su m opioidiniais receptoriais, stimuliatoriai slopina atgalinį dofamino sugrąžinimą neuronų jungtyse…
Written by